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日記
2007年07月14日

Vol.2　 ビリーズブートキャンプ　　応用プログラム

何とか応用プログラムが終わり明日からは、ついに『腹筋プログラム！』

今までやっていて思ったのですが、
どうやら腹筋が弱いらしいので腹筋を付ける為にがんばります。。

だんだんと書くことがなくなってきましたが、何とか続いております。
※当初の予定ではもう飽きているはずなのですが。。。


ビリーがやっぱり良い事を言います。
『痛みを乗り越えなければ筋肉は付かない！』

まぁその通りですねぐすん

普段の生活でも言えることだと思いますが、
痛みを受ける事で筋肉も付くし、
普段の生活でも痛みを知らない人間より知っている人間の方が人間が大きい気がします。。
※たまに例外は居ますが

そんな事を考えながらブートキャンプに励んでいます。
A-ROCK 02:38 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
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